Lichaamswerk
Lichaamswerk is een therapeutische benadering die zich richt op het bevorderen van welzijn door middel van fysieke aanraking en beweging. Het omvat diverse technieken zoals massage, ademhalingsoefeningen, en somatische therapieën om spanning, trauma en emotionele blokkades los te laten. Door het lichaam als een integraal onderdeel van de heling te beschouwen, helpt lichaamswerk bij het herstellen van de balans tussen lichaam en geest, wat leidt tot een diepere ontspanning en verbeterd welzijn.
Body stress release
De-Armouring
Voorbij belemmerende patronen, gedachten en trauma’s zit zoveel lichaamswijsheid. Ik help je bij die wijsheid te komen door in een veilige setting jou te bevrijden van je maskers en je pantser (de-armouring), trauma’s te releasen en je te leren beter af te stemmen op jouw binnenwereld en zenuwstelsel. Hierdoor sta je krachtiger in het leven, geef je je wensen en grenzen beter aan en zorg je beter voor jezelf. Je ervaart meer ontspanning, rust, ruimte en zelfliefde.
Stembevrijding
Als kind konden we niet altijd onszelf zijn en onze wensen en grenzen aangeven. Als volwassene kan dit leiden tot schaamte, pleasegedrag, je geblokkeerd voelen om je waarheid te spreken en stress. Met stembevrijding bevrijd je jezelf van deze blokkades door lichaamsgerichte oefeningen en klankexpressie in een veilige setting.
Aanbieders
BSR Lelystad
Body Stress Release
Chris Klaver
Woedewerk
Lieverst coaching
De-Armouring
Stembevrijding