Ademwerk
Een ademreis brengt je naar plekken in je lichaam die gevoeld willen worden, bepaalde emoties die ontladen willen worden, onverwerkte gebeurtenissen, oude herinneringen. Alle zielsbewegingen die vroeger in de kiem gesmoord werden, zoals bijvoorbeeld levensvreugde en boosheid, mogen nu afgemaakt en gevoeld worden in een veilige setting. De adem nodigt je uit om alsnog de natuurlijke beweging van het doorleven van gevoel, emoties en sensaties te ervaren.
Bewust verbonden ademen
Ademen? Dat doen we toch allemaal, de hele dag door? Dat klopt! Maar hoe adem je? Ben je je daar bewust van? Tijdens een bewust verbonden ademsessie gaan we eerst met elkaar in gesprek. Daarbij maak ik gebruik van verschillende coachings technieken om scherp te krijgen welke thema’s er spelen in jouw leven. Je kunt jezelf bevrijden van belemmerende overtuigingen, gevoelens of gedachten. Onzekerheid, pleasen, verslavingsgedrag, stemmingswisselingen, oordelen over jezelf of je omgeving, verdriet, rouw, somberte, depressie, burn-out klachten, angst.
Trauma Release Breathwork
Ontdek de diepgaande wijsheid die in jou huist met trauma release breathwork. Voorbij belemmerende patronen en trauma’s. Samen zullen we jouw blokkades, oude pijnen en stress loslaten, om ruimte te maken voor innerlijke vreugde en liefde. Door dit helende proces versterk je niet alleen jouw innerlijke fundament, maar bevorder je ook een diepere verbinding met jezelf en de universele bron. Ervaar een innerlijke rust, ruimte en levenslust terwijl je jouw diepste verlangens omarmt en je leven transformeert.
YinYang Breath
De YingYang Breath verbonden ademhaling is een krachtige, helende ademtechniek die je uitnodigt om je in- en uitademing moeiteloos met elkaar te verbinden. Deze continue ademstroom helpt je om volledig in contact te komen met je lichaam, emoties en energie. Tijdens een sessie creëer je ruimte voor alles wat vastzit in je systeem. Door bewust te ademen, begeleid je deze vastgezette energie naar de oppervlakte, waar het getransformeerd kan worden. Het resultaat? Een diepe staat van ontspanning, helderheid en heling.
Aanbieders
Ademhuis Lelystad
Bewust verbonden ademen
De Ontdekking
YinYang Breath
Lieverst coaching
Trauma release breathwork